リラックスグッズ
皆さんこんばんは🌙*.｡★*ﾟ
なかなかブログのネタを考えているうちに
気がついたら水曜日になっていました( °_° )
いかがお過ごしですか？
ブログの更新頻度を見ても
みなさんお分かりの通り、
私結構リアルでものらりくらり
好き勝手生きている方なんですが（笑）
それでもやっぱりストレスはたまるもの😩
女性の皆さんならわかると思いますが、
女の人はストレスが溜まると
ホルモンバランスが崩れてしまって
生理が止まったりするんですよね。
【参考】
http://koyamatakaoclinic.jp/column/kokoro03.html
実際生理が止まるのって、
むしろ痛い時期が減るわけだし
ラッキーじゃん？と思う方も
いるかもしれませんが、
私が経験した時は顔の火照りや精神不安、
動悸などなど更年期障害のような
症状が続いていました😭😭😭
どうにかせねばと思い婦人科に駆け込み
薬をもらったもののやっぱり
日頃からのケアが大事だな、と思い
心のケア用品を探すことに🕵️🏼♀️🗺
今日はそんな私が見つけたリラックスグッズを
3つ！ご紹介していこうと思います☆彡.。
❶🕵️🏼♀️◾︎AROMICstyleのアロマスプレー◾︎🕵️🏼♀️
おすすめは二枚目の写真のほうですね！
ローズや柑橘系のアロマオイルを
ブレンドしているのでサッと
ワンプッシュするだけでも
寝室が優しい香りに包まれます🌸
幸せホルモンと呼ばれる「オキシトシン」の
分泌を促す作用もあるんだとか…(*´ω`*)
筆者も働き盛りの年齢で
日々ストレスに晒されてますが
ほんとにこれがあるだけで
心の安心感が変わります🎵
https://aromicstyle.com/SHOP/sp-stress-1-50.html
❷🕵️🏼♀️◾︎ニトリ 高さが10ヵ所調整できる枕◾︎🕵️🏼♀️
https://www.nitori-net.jp/ec/product/7550379s/
2つ目に選んだのはこれ！
めっちゃおすすめです☺️
実は枕、あんまり拘って無かったのですが
どうしても肩こりや首凝りが酷い時があり
寝具にもう少し拘ってみようと
ボーナスでかったこの枕。
もうめっっっちゃ寝れるんです！
しかも、おばあちゃんの家とかでしか
使ったことのなかった蕎麦殻の枕…
(シリーズは①蕎麦殻②粒わた
③パイプの3種類から選べます😁✨)
もう感動の寝心地。
そして翌日の寝起きの良さ…
たまらないですよね😂
毎日何となく疲れるな〜って人は
是非枕を変えてみてください🎵
悪霊でも着いてるの？と思うくらい
重たかった肩が軽くなりますよ！
❸🕵️🏼♀️◾︎ニトリ 低反発マットレス トッパー シングル(ソフティNF S) ◾︎🕵️🏼♀️
さて最後になりますが、
紹介したいのはこの商品。
https://www.nitori-net.jp/ec/product/7544161s/
低反発マットレス🎵
ほんとにニトリ好きね？と
思われてしまうかもしれませんが
❷と❸一緒に購入してほんとに正解でした😭
私リアルではほんとにぶっ続け机に
座りっきりで体がバキバキ、
亀の甲羅なんて言われるくらい体が
硬い人間なんです🐢💭
そんなバキバキの体で仕事をしてさらに
固まりきったからだで特に柔らかくもない
布団で寝る…みたいな日々。
もう体がカッチカチやぞ！って感じでした😭
しかしこの低反発マットレスはほんとに優秀。
社会の荒波で身も心も固まりきった私の
心身を優しく包んでくれる
理想のマットレスだったんです(｀；ω；´)✨
今使っている布団に愛着がある人は
これ、四隅にゴムが着いているので
既存の布団の上から被せて使用することも
出来ます♪( ◜ω◝و(و "
但し毛玉ができやすいので
さらにカバーを上からかけて
使うと尚良かも知れません(*・ｪ・*)ﾉ🌸
⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝
さて中々に話が逸れてしまいましたが
やっぱり1番のリラックス方法は
ゆったりした睡眠だと筆者は思ってます😊
みなさんも好きな寝具や香りを集めて
素敵な寝室を作って日々癒しの投資＆貯金を
してみて下さいね´ω`)ﾉ
ではでは〜´ω`)ﾉ
