こんにちは。 今日は自分が何度かメンタル的につまづいた経験則をもとに少しだけ書けることを書いてみようと思います。 メンタルが弱っている時にやらなくてもいいこと。 ①無理して笑顔にならなくていい。 これ、よくあるんですよね。 なんかどうにもならな…